¿Te has preguntado cuál es el verdadero costo de las redes sociales? ¿Recuerdas cuándo fue la última vez que pasaste un día sin tu celular? ¿O algún momento en el que no sintieras la necesidad de abrir Instagram?

En la era digital actual, las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Si bien pueden ser una fuente de entretenimiento y una herramienta útil para mantenernos conectados, también pueden tener un impacto negativo en nuestra productividad laboral.

En esta ocasión en Aplicándose en la vida, Adrián Gutierrez y Jeremy Aspen de Anequim MX hablan de cómo el uso excesivo de las redes sociales puede estar contándonos más tiempo y dinero de lo que nos imaginamos.

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El distractor godín 

Desde el inicio de todos los tiempos siempre ha habido un distractor laboral. Una plática mañanera, hacer el café, dar vueltas por la oficina, tomar largos brakes de baño, entre muchas otras excusas más para no trabajar. 

Tal vez esto puede parecer muy normal, porque estamos acostumbrados a ello, pero la realidad es que en México se tiene una baja productividad en comparación con otros países, porque siempre buscamos con qué distraernos de nuestras responsabilidades. 

Si bien siempre ha habido distracciones en el lugar de trabajo, las redes sociales han llevado este problema a un nivel completamente nuevo. Según estudios, pasamos en promedio 4 horas al día en nuestro celular revisando redes sociales. Este tiempo podría utilizarse de manera más productiva si nos enfocamos en nuestras tareas laborales.

Cada vez que nos desviamos de nuestras tareas para revisar las redes sociales, perdemos tiempo valioso que tomamos en retomar nuestro ritmo de productividad. Esto puede tener un impacto significativo en nuestra eficiencia laboral y, en última instancia, en nuestros ingresos.


El costo de las redes en tu trabajo

Hoy en día todos pasan tiempo en su celular, y si todos lo están haciendo, ¿por qué tú no? ¿por qué dejar las redes sociales en horario laboral?

La realidad es que la productividad en el trabajo es crucial para cumplir tus funciones y crecer laboralmente. Esto no quiere decir que debas trabajar como robot sin descanso cada minuto. 

Lo que queremos decir es que, aunque el descanso, el ocio y las redes son parte de la vida diaria, el trabajo es una prioridad a la que se le debe poner principal atención. 

Cuando nos enfocamos en hacer en tiempo y forma nuestro trabajo, las personas lo notan y se abren más puertas para nuestro desarrollo. 

De igual forma, si pasamos todo los días en el celular y perdiendo el tiempo, las empresas también lo notan, lo cual crea un impacto negativo que deriva en pérdida de oportunidades. 

La productividad en empresas extranjera

Con el boom del trabajo remoto, es importante mencionar que las empresas extranjeras valoran mucho la productividad de sus empleados en el extranjero. Admitámoslo, es un poco difícil confiar en alguien que solo conozcas por videollamada. 

Si lo que buscas es un trabajo remoto en una empresa extranjera con un buen salario y comodidad y beneficios, claro que deberás esforzarte en ser productivo. 

Las empresas estadounidenses y europeas tienen una cultura de trabajo muy diferente a la mexicana, que está orientada en resultados, productividad y calidad del trabajo, pero sin el ambiente tóxico y pocos beneficios que a veces solemos encontrar en nuestro país. 

Si tenemos el trabajo remoto de nuestros sueños o lo estamos buscando, aquí te dejamos tips imprescindibles para aumentar tu productividad y no dejarte llevar por la tentación de las redes sociales. 


Cómo ser productivo 

Establecer límites: Dedica un tiempo específico del día para revisar las redes sociales y evita hacerlo durante el horario laboral. Esto te permitirá concentrarte en tus responsabilidades laborales sin interrupciones constantes.

Desactivar notificaciones: Desactiva las notificaciones de tus aplicaciones de redes sociales durante el horario laboral. Esto reducirá la tentación de revisar constantemente tu teléfono.

Priorizar tareas: Establece metas y prioridades diarias para asegurarte de que estás utilizando tu tiempo de manera efectiva y completando tus tareas laborales antes de dedicar tiempo a las redes sociales.

Tomar descansos programados: Planifica descansos breves durante tu jornada laboral para revisar las redes sociales sin afectar tu productividad. Esto te permitirá mantener el equilibrio entre tu vida laboral y personal sin sacrificar tu eficiencia.


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Encuentra el Trabajo de tus Sueños 

Una vez que hayas dominado el balance entre productividad y redes sociales, y que realmente te sientas listo para dar lo mejor de tí en un empleo, es momento de que busques ese trabajo de tus sueños.

Con la tranquilidad de saber que podrás mantener un ritmo de trabajo estable y cumplir con tus funciones, te aseguramos que la compañía te dará las recomenzar que te mereces por un trabajo bien hecho. 

Si estás listo para dar el siguiente paso, en Anequim Mx te estamos buscando.